Rebirth

Le rebirth (traduction littérale « renaissance»), aussi appelé rebirthing ou rebirthing breathwork et parfois également respiration consciente, ou encore palingénèse est une méthode de développement personnel mise au point dans les années 1960 aux États-Unis par Leonard Orr, dans la contre culture de l’époque et reprise entre autres par la mouvance New Age1.

Elle associe une respiration volontairement amplifiée, ou suroxygénation, des musiques spécifiques (facultatives) et un travail corporel personnalisé le cas échéant. Son objectif est de transformer les mémoires et croyances, notamment depuis la naissance, et d’amorcer ainsi un processus de guérison de blessures anciennes tout en comprenant nos limites, peurs et perceptions. Cet objectif a été maintenu par la plupart des écoles de formation au Rebirthing.

 

Il y a parfois beaucoup de choses qui nous ont bléssé, qui nous ont fait mal et qui sont une entrave à notre épanouissement personnel.

IL EST IMPORTANT DE LACHER AU MAXIMUM LES TENSIONS,

Et d’accueillir avec compassion toutes nos blessures et tous nos pardons.

Le REBIRTH est une méthode extrêmement simple et extremement puissante.

Puissante ne veut pas dire violente.

Elle permet de dégager et d’intégrer beaucoup de choses.

Rebirth veut dire Renaître, Renaissance.

Elle a été créée par un Americain Leonar ORR

Elle a fleuri aux USA dans les années 60, 70, 80, comme la bio énergie et la Gestalt.

Leonar Orr a beaucoup travaillé dans son jaccuzzi sur le traumatisme de la naissance et la respiration en milieu Aquatique : Lorsqu’il n’y a pas de pause entre l’inspir et l’expir. On respire essentiellement par la bouche.

On respire et on accueille cette énergie qui va venir taper, rencontrer nos resistances.

Nos répressions.

Le corps est tendu, par nos blessures, nos traumas : abus, viols, maltraitance, accidents, tout ce dont nous voulons nous alléger.

L’inconscient ne laisse jamais plus venir à notre conscience que ce que nous pouvons accueillir. Donc ça peut être beau.

On accueille le connu et l’inconnu, ce qui est important c’est que l’émotion vienne et quelle puisse être libérée.

Le Rebirth n’est pas du tout une démarche intellectuelle mais énergétique.

Parfois une émotion peut encacher une autre, dérriére la colére il y a la triqtesse, et derriére la tristesse il y a l’amour bléssé, dérriére l’amour bléssé il y a l’amour tout court et derriére il y a la lumiére.

La lumiére de notre être et l’amour que nous sommes.

Cela peut nous mener à un sentiment d’amour incroyable et à une expansion de conscience.

On va libérer de vieux schémas et faire de la place pour renaitre à un nouveau soi empli d’amour et de lumiére.

Tout le processus est accompagné et encadré afin de vous permettre d’être en totale sécurité et en totale confiance.

Je propose des séances individuelles de Rebirth

Les séances durent entre 1h et 1h30

le tarif est de 70€