Les émotions sont le fil invisible qui relie notre humanité. Elles façonnent nos relations, nos choix, notre rapport au monde… et pourtant, si souvent, elles sont réprimées, contrôlées, étouffées.
Ce stage va vous encourager à les exprimer pleinement : colère, culpabilité, honte, tristesse, chagrin, humiliation, rejet, abandon, injustice, trahison…
C’est un stage confrontant, ce qui ne veut pas dire violent, mais ce voyage va vous secouer (dans le bon sens).
L’émotion est un moyen d’expression : derrière la colère se cache un NON!
Non à quoi au juste ? Ce stage invite à en prendre conscience dans un premier temps, et faire confiance au processus de transformation qui vous sera proposé afin de cheminer vers la transformation.
Le stage Voyage au Cœur des Émotions est une invitation à oser rencontrer pleinement ses émotions, à leur redonner toute leur place, à les laisser nous traverser pour les transformer en une énergie créatrice, vivante et profondément libératrice.
Durant trois jours intenses, nous explorerons ensemble :
des pratiques de libération émotionnelle et cathartiques,
la danse et le mouvement,
des temps de parole et d’écoute profonde,
des méditations et des rituels,
des explorations seul·e, à deux et en groupe,
des moments de reliance avec la nature environnante.
Dans un cadre sécurisant et bienveillant, au cœur de la Provence, nous plongerons dans les profondeurs de nos blessures, de nos colères contenues, de nos tristesses tues, de nos peurs masquées.
Nous irons déconstruire nos vieux conditionnements, faire sauter les verrous, révéler nos vérités les plus authentiques, celles que nous n’osons pas dire, celles qui libèrent lorsque enfin elles sont exprimées.
Ce processus est un chemin de transformation :
Renaître à soi.
Renaître à l’amour.
Renaître à la vie.
Ce stage est une expérience inédite, proposée uniquement tous les deux ans. Une véritable plongée au cœur de l’humain, entre vulnérabilité et puissance, solitude et reliance, ombre et lumière.